1.Luahkan masalah /perasaan kepada keluarga (insan yang rapat)
Sebagai permulaan untuk mengurangkan tekanan yang dihadapi , menangislah, menjeritlah sekuat hati agar jiwa batin anda berasa tenang dan sedikit lega.
2.Bina keyakinan diri dengan memotivasikan diri.
Putus cinta pasti sesuatu yang menyakitkan dan menyebabkan keyakinan mudah luntur. Justeru, anda perlu sentiasa berfikiran positif, anggaplah perkara yang berlaku ada hikmah disebaliknya.
3.Luangkan masa atau lakukan aktiviti riadah
Keluarlah daripada kepompong kesedihan.Bersosiallah bersama teman.Keadaan ini pasti akan membuatkan anda terlupa dan kembali senyum tanpa si dia.
4.Buang segala kenangan yang lalu dan tidak mengambil tahu tentang gosip.Buang terus ingatan kamu tentang dirinya kerana ini hanya menambahkan kesakitan dalam diri kamu.Tambah kenalan lain dan anggaplah kamu dan dirinya bukan jodoh yang ditetapkan Tuhan.
2 ulasan:
ooo..cmni rupenye nk lupekan mantan kite ek..
trime kasih ek..aknku praktikkan..heheh
sama-sama..terima kasih jugak di atas kesudian saudari memberi komen itu tadi...hehehe
Posting Komentar